认识肥胖

肥胖是指体重增加并对健康产生不良影响的状态，即能量摄入多于消耗，未被消耗的剩余能量以体脂肪的形式堆积在脂肪组织中。

但体重较重并不都是肥胖。在构成身体的肌肉、内脏器官、骨骼、体脂肪和水分中，体脂肪格外多的情况才称为肥胖。

过多的体脂肪可能均匀分布于全身，也可能集中在特定部位，因此也会根据脂肪的分布来划分肥胖。